蜜椒田鸡腿的做法_蜜椒田鸡腿的作用与功效_HEAL健康网
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功效与作用:田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治脾虚的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢,适宜于低蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者食用。简介及特色:外酥里嫩,肉质鲜美。... 详细介绍》

蜜椒田鸡腿材料
主料田鸡腿:适量面粉:适量辅料青椒:适量甜椒:适量黑胡椒:适量精盐:适量鸡粉:适量...

蜜椒田鸡腿功效
疾病调理,骨科,骨质疏松...

蜜椒田鸡腿适宜人群
青少年...

蜜椒田鸡腿非适宜人群
素食主义...

蜜椒田鸡腿做法
01将田鸡腿去骨,加入所有调味料及面粉,搅匀,腌10分钟,备用;02将蛋打匀成蛋汁;03再把整只田鸡腿沾上蛋汁,裹上面包粉,用中温油炸6分钟;04将青椒切成小块,用沙拉油拌炒至熟;05再与炸好的田鸡腿拌匀,即可上桌。...


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