煎南瓜粑粑的做法_煎南瓜粑粑的作用与功效_HEAL健康网
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功效与作用:简介及特色:此菜色泽金黄,香甜味美,软糯可口,下饭佐酒皆宜,营养丰富,令人回味。... 详细介绍》

煎南瓜粑粑材料
主料南瓜:500克糯米粉:200克辅料香油:150克姜:10克精盐:5克大葱:10克...

煎南瓜粑粑功效
防癌抗癌...

煎南瓜粑粑适宜人群
青少年...

煎南瓜粑粑非适宜人群
素食主义...

煎南瓜粑粑做法
01将南瓜去皮去瓤后,洗净。02将葱洗净后,切成末。03将姜洗净后,切成末。04把南瓜放入锅内,加水少许,煮熟后捣烂成泥状。05将南瓜泥内加入葱妻末、精盐、米粉,拌匀。06手上沾点水,用右手掌平伸挖一坨南瓜泥,然后左手配合。07把南瓜泥捏成手掌大小约3cm厚的粑粑状,入笼旺火蒸熟。08将蒸熟的南瓜粑粑晾凉,横切成0.5cm厚的片。09把南瓜粑粑下入烧热的麻油锅内煎。010把南瓜粑粑煎至成金黄色,即...


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