高丽菜结辣泡菜的做法_高丽菜结辣泡菜的作用与功效_HEAL健康网
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高丽菜结辣泡菜材料
主料蒜头:10粒葱:1又1/2匙高丽菜颗:1颗辣椒末:1/3杯薑末:1大匙辅料精盐:1/3杯辣椒粉:1/3杯醃咸虾:1大匙糖:1大匙水:1杯韭菜汁:1大匙...

高丽菜结辣泡菜功效
理气调理...

高丽菜结辣泡菜适宜人群
青少年...

高丽菜结辣泡菜非适宜人群
孕妇食谱,孕早期食谱,孕晚期食谱,孕中期食谱...

高丽菜结辣泡菜做法
01将新鲜高丽菜洗净沥乾,由中心部位切开取12片高丽菜叶,每片均匀撒上盐醃约1天后,再将盐水过滤沥乾,盐水要保留备用。02将每片高丽菜叶自茎梗处向叶尾捲起,再将其左右提起交叉打结固定。03将滤出的盐水与调味料、材料搅拌均匀后,倒入高丽菜结中拌匀即可放入容器中醃製,冷藏约3天发酵完成即可食用,约可保存2週。...


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