功效与作用:猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂简介及特色:...
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猪蹄花生汤材料主料猪蹄:300克花生:160克辅料眉豆:50克红枣:6颗生姜:1小个精盐:适量...
猪蹄花生汤功效补养,健脾养胃,补血,补气...
猪蹄花生汤适宜人群青少年...
猪蹄花生汤非适宜人群孕妇食谱,孕早期食谱,孕晚期食谱,孕中期食谱...
猪蹄花生汤做法01花生提前用冷水浸泡两小时,清洗干净。02眉豆清洗干净。03红枣清洗干净,姜去皮切成片。04猪蹄用冷水浸泡十分钟,去血水。05锅里面加水烧开,放猪蹄煮至浮沫上来。06猪蹄捞出来,用夹子夹干净猪皮表面的猪毛。再用冷水冲洗干净。07所有食材都倒进去电压力锅里面,加600毫升清水。08电压力锅选择蹄筋键,25分钟后汤煲好了。09待电压力锅自动泄气,开锅盖。依个人口味,放适量盐。搅拌均匀。盛碗晾凉就可以...