腐竹鱼头煲的做法_腐竹鱼头煲的作用与功效_HEAL健康网
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功效与作用:简介及特色:腐竹鱼头煲2属于砂锅/火锅,主要原料是鳙鱼、豆皮,口味是鲜香,工艺是焖,难度属于高级。... 详细介绍》

腐竹鱼头煲材料
主料鱼头:半个300克腐竹:100克辅料生姜:10克精盐:20克味精:10克胡椒粉:少许花生油:20克葱:10克清水:500克绍酒:10克...

腐竹鱼头煲功效
清热解毒,活血化瘀...

腐竹鱼头煲适宜人群
青少年...

腐竹鱼头煲非适宜人群
婴儿辅食食谱...

腐竹鱼头煲做法
01洗净鱼头,腐竹切块,生姜切片,葱切段备用。02加入适量清水,用大火烧开,改中火煲30分钟,加入腐竹煲10分钟,再加盐、味精调好品味,加葱段,撒上胡椒粉即成。...


TAG:健康饮食
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