红枣苡仁鱼翅汤的做法_红枣苡仁鱼翅汤的作用与功效_HEAL健康网
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功效与作用：简介及特色：补益气血,通淋利尿。... 详细介绍》

红枣苡仁鱼翅汤材料
主料苡仁：30克莲子：30克鱼翅：50克红枣枚：10枚辅料...

红枣苡仁鱼翅汤功效
利尿,气血双补...

红枣苡仁鱼翅汤适宜人群
青少年...

红枣苡仁鱼翅汤非适宜人群
婴儿辅食食谱...

红枣苡仁鱼翅汤做法
01将鱼翅发透、洗净，撕成丝状；苡仁洗净，莲子去心，红枣去核。02将莲子、苡仁、红枣先炖，加水500毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。...


TAG：健康饮食
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