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外阴瘙痒症应该如何预防

2022-03-12 10:48:06 发布  

外阴瘙痒症应该如何预防

外阴搔痒的预防是一个漫长的过程,只有长期坚持才能奏效,下面是外阴防治的衣食住行:

衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。

食:注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

住:将室内温度调为16℃~20℃、相对湿度为30%~40%当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。

行:皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环。

此外,在饮食上也要合理安排,如:海带、猪肝、牛加鸡蛋等应每天吃一些,能有效防止外阴搔痒。


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