干眼症能吃海参吗

干眼症能吃海参吗，可以吃，海参海洋生物中一种滋补效果极佳的食物，其中除了优质的蛋白质以外，维生素A的含量也是非常高的。对于眼部疾病的缓解和改善有很好的帮助。

干眼症能吃海参吗

海参，属海参纲，是生活在海边深至8000米的海洋软体动物，至今已有六亿多年的历史，海参多以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身都长满肉刺，广布在世界各海洋中。我国南海沿岸的种类较多，大约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。跟据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参还具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

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日常饮食建议如下：1.多吃新鲜的蔬菜，其中深色的蔬菜含有的维生素A比较多。少量的动物肝脏摄取也有利于增加维生素A的摄入。2.对于油腻和动物性脂肪含量高的食物要忌食，刺激性食物也奥忌食。

海参是一种高蛋白低脂肪的食品。还含有多种微量元素。很适合男人食用。女人也是可以吃的。