中医预防高血脂可吃粥

中医预防高血脂是怎样的呢？想了解一下中医预防高血脂。高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质（甘油三酯和胆固醇）升高（有的病例在临床上无任何症状）等为临床特征。

那中医预防高血脂是怎样的呢？

山楂粥来源：《粥谱》

原料：山楂30—45克（或鲜山楂60克）,粳米100克,砂糖适量。 制作：将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1—2沸即可。

用法：作点心热服；10日为1疗程。

功效：健脾胃,助消化,降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病,以及食积停滞,肉积不消。

注意事项：不宜空腹及冷食。

泽泻粥来源：民间方

原料：泽泻15—30克,粳米50一100克,砂糖适量。

制作：先将泽泻洗净,煎汁去渣,入淘净的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。

用法：每日1—2次,温热服。

功效：降血脂,泻肾火,消水肿。适用于高血脂症、小便不利、水肿等。

注意事项：宜久服方能见功。阴虚病人不宜用。