男性口臭的五个根源

　　在很多的社交场合我们都会遇到一些口气不清新的男士，这会让彼此交流都很尴尬。“口臭”就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。在日常生活中，有口臭的男性往往居多，那么，我们一起来盘点男同胞口臭的原因！

　　一般来说男性口臭的原因主要有五个根源，它们分别是由于食源性引发的口臭，由于气源性引发的男口臭，由于病原性引发的口臭以及由于不良的生活习惯引发的口臭和由于年老原因引发的口臭。

　　男性口臭的原因

　　一、食源性一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

　　二、气源性最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

　　三、病源性如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。

　　四、习惯性口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

　　五、老年性俗称“老人味”，常为多种原因所致。

　　温馨提示：男性朋友更要注意口腔卫生，应选择软硬适中的牙刷，过硬过软的牙刷效果都不好，过硬的牙刷会损伤牙釉质和牙龈，过软的牙刷起不到清洁的目的;坚持每天早晚、餐后刷牙，吃完零食后漱口，假牙也应洗刷干净;并能够正确使用刷牙的方法，牙的各个面及缝隙、舌面都要刷到，也可采用牙线。如果找不到口臭的确切病因，应进行全面的检查以发现是否有消化系统疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等，切不可随意用药，更不能置之不理，以免贻误病情，后悔莫及。