运动中除了拉伤、扭伤还有骨折这几种常见的伤害外,还有可能会有难以预料的伤害,不想碰上之后手足无措?那么就要认真看看以下的内容,教你遇到紧急情况改如何处理。
一、割伤
1 当伤口比较浅时
先用清水或者双氧水消毒,然后用纱布多叠几层,敷在伤口上以防感染,或者伤口较小可以消毒之后贴上创可贴。
2 如果出血,请先止血
首先要拔刺。如果刺是露在外面的话,可以借助用具拔出来。如果刺是陷入在肉中的,要用消毒过的针挑出来。做以上的处理时,一定要一边拨弄伤口一边消毒,如果使用针挑出刺,要先压住伤口的周围,将血及脏东西挤出后再接着消毒。伤口处理后,用创可贴贴上伤口就可以了。
3 当伤口比较深时
用重叠几层的消毒纱布敷住整个伤口,并用力压住伤口(但是千万不能过于用力),同时将伤口抬到比心脏更高的位置,这样可以把血止住。如果这些方法仍然不能把血止住的话,要立刻去医院。
二、鼻出血
鼻部受外力撞击而出血处理方法:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。
三、脑震荡
有些运动撞击比较严重,可能因此会发生撞击过烈而发生脑震荡事故。这时候该怎么做呢?
脑震荡患者可能会出现以下症状:a.意识障碍:伤后意识立即丧失,多较轻,一般不超过半小时;b.逆行性健忘:醒后对受伤当时的事不能回忆,健忘程度与脑震荡的轻重成正比;c.头痛、头昏:可因情绪紧张或活动头部、变换体位加重,一般3~5天后自行消失,少数患者持续时间较长;d.恶心、呕吐:多数病人呕吐数次后即停止,少数几天后才恢复;e.植物神经功能紊乱:部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等,神经系统检查无阳性体征可见。
这时候应该:
1.安静卧床休息1~2周,保持呼吸道通畅。避免头部震动,减少脑力劳动。
2.如发现头部伴有血肿,应去医院拍片检查,判明有无颅骨骨折。
3.忌用吗啡和杜冷丁。对症治疗,发热时要用冷水或冰块敷于头、额部降温。
4.注意观察病情变化,重者送医院治疗。