补血养颜茶主要具有养血补血的功效，一般建议选择红枣、枸杞、黄芪还有红糖共同熬制制作而成。可以选择使用开水煮沸，然后小火熬制，也可以直接选择使用温开水浸泡半个小时以上再喝，这样可以起到很好的补血活血、降血压降血脂的功效。不但可以补中益气还可以滋阴补肾，对于五心烦热、盗汗、梦遗等肾阴亏虚的症状也有很好的辅助治疗功效。第一种，桂圆红枣茶，是以桂圆和红枣为主要原料制成的，可以使面色变得红润；
第二种，玫瑰枸杞花茶，具有补血益气、美容养颜的功效；
第三种，红糖枸杞老姜茶；
第四种，黑豆茶，具有良好的活血养颜功效；
第，补血养颜茶补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。补血功能血虚证主要有心血虚症和肝血虚症，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生，所以补血还有补气生血、填精补血 、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂和血红素等。临床上具体使用补血法时应注意以下两点：1、因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕，热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经，不适宜使用补血法。2、血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。补血对象1、外伤失血、手术等急性失血人群，由于血的流失，更需要加强补血养血。2、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，因自身生理现象也应时常补血养血，以利健康。3、少年儿童，他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰，他们对氧气和各类养分的需求也要血液来担当输送。补血日常保健心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而补血更多信息。补血养颜茶主要具有养血补血的功效，一般建议选择红枣、枸杞、黄芪还有红糖共同熬制制作而成。可以选择使用开水煮沸，然后小火熬制，也可以直接选择使用温开水浸泡半个小时以上再喝，这样可以起到很好的补血活血、降血压降血脂的功效。不但可以补中益气还可以滋阴补肾，对于五心烦热、盗汗、梦遗等肾阴亏虚的症状也有很好的辅助治疗功效。第一种，桂圆红枣茶，是以桂圆和红枣为主要原料制成的，可以使面色变得红润；
第二种，玫瑰枸杞花茶，具有补血益气、美容养颜的功效；
第三种，红糖枸杞老姜茶；
第四种，黑豆茶，具有良好的活血养颜功效；
第五种，补血养颜茶，是以黄芪、枸杞、红枣、玫瑰、柠檬、马鞭草制成的，具有补血养颜的功效。
1.气虚型——有气无力
在门诊中占4成为最多数，常伴随头晕疲倦、面色苍白，月经量时多时少、经痛等症状。
大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族，因坐着时身体的气流比较不通顺，就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病，因此选用太子参等药材来补中益气。
注意：正患感冒的人不能喝。
材料：太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克。
2.血虚型——并发气虚
血虚患者往往兼有气虚的表现，最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸，如果贫血体虚容易使血液循环不良，提高发病的可能，这时除了补血的药材，也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。
注意：肚子易胀气的人不宜饮用。
材料：当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克。
3.血瘀型——血滞不顺
此种体质患者约占2成，症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。
由于阴虚阳亢致气血逆乱，血流不顺畅成瘀，在生活中要避免吃冰冷食物，勿让血瘀加剧。
注意：常拉肚子的人不宜饮用。
材料：当归7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、泽兰7克、五灵脂7克、炙甘草2克。
