颈椎自我治疗方法，明星有方法

如果长期不进行有效治疗的话就会导致脊髓、颈部的神经组织不断遭到损伤，从而引起很多的功能性障碍并发症。那么具体有哪些颈椎病的自我治疗方法呢？颈椎病的主要症状体现为颈部和肩部的酸疼，甚至会蔓延至上肢的众多部位，部分患者用场都会有一些四肢无力或脸部发热等明显症状，其他比较严重的症状则会使得患者的下肢活动受影响，甚至会恶化直到截瘫。那么颈椎病的自我治疗方法有哪些呢？下面就来了解一下颈椎病的自我治疗方法的内容。

颈椎自我治疗方法，明星有方法1.药物治疗

药物对颈椎病的治疗有着辅助对症治疗作用，可扩张血管，改善脊髓的血液供给。可选择应用镇静剂、止痛剂、维生素（如B1、B12），对颈椎病有一定的缓解作用。

颈椎自我治疗方法，明星有方法2.运动疗法

所说的运动疗法就是通过运动进行治疗，对于各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固疗效。注意颈椎病急性发作期，要注意局部休息，不要增加运动，以免受到刺激。

颈椎自我治疗方法，明星有方法

颈椎自我治疗方法，明星有方法3.牵引治疗

牵引疗法在过去治疗颈椎病时虽然有着一些效果，但是在这几年我们发现，许多颈椎病患者在使用牵引之后，特别是那种长时间使用牵引的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

颈椎自我治疗方法，明星有方法4、按摩疗法

对于颈椎病的治疗可以通过按摩缓解症状，这可以有效缓解颈肩肌肉、韧带的紧张、痉挛，改善颈部的血液循环，松解神经根及软组织的粘连而达到缓解颈椎病的症状的治疗目的。一般而言，推拿按摩治疗颈椎病，以每天一到两次次为宜。

颈椎自我治疗方法，明星有方法5、理疗：这也是比较常用的治疗方法，一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。