强直性脊柱炎注意事项哪些?强直性脊柱炎患者还是很了解此病的痛苦,相对而言对此病也相当熟悉。强直性脊柱炎一般情况下并不会危害生命,即便这样,我们的工作生活和学习也会被此病严重地影响,甚至还会引发相关疾病的产生。因此,患者要对强直性脊柱炎这一疾病足够地注重,早预防、早发现、早治疗。在此建议强直性脊柱炎患者去正规的医院接受检查,弄明白情况之后再进行治疗。那么强直性脊柱炎注意事项有哪些?以下便是对强直性脊柱炎注意事项的介绍。
强直性脊柱炎注意事项的相关介绍
坐姿要求:强直性脊柱炎注意事项哪些?保持上身直的状态,减少对腰椎的压力。通过坐的高些来活动脊柱,也可以多站起来走走。
卧姿要求:理想的床应当是比较坚固的,也要软硬适中,不要枕太高的枕头。
穿衣要求:强直性脊柱炎注意事项哪些?不要穿紧身的胸衣和背带裤,因为他们使脊柱没法活动,紧紧的,对于强直性脊柱炎患者来说,不动就意味着不能动了。
对食物也有要求,强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品,应该多吃一点鱼和肉,因为里含有的大量的蛋白质。
注意冷和热:强直性脊柱炎注意事项哪些?不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,他们也做一些伸展的体操,暖水袋和电热毯都是很好用的。