1、老年人很容易中风或者脑溢血,特别是在夏天,由于天热,很多老年人可能会去洗头,一般洗头都是仰躺着让人洗,年轻人可以这样,但是老年人不行,老年人仰躺洗头危害太大了。年轻人仰躺着洗头太久起来都会觉得头晕,更何况是老年人。
2、老年人仰躺着洗头,容易导致晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。头部后仰这种姿势,会直接影响到供应脑部的血液流量,时间稍久会导致脑干供血不足,从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥,或形成脑血栓引发中风。
3、如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头,危险性较大。如果必须躺着洗发,最好在脖子下垫一块毛巾,洗完后起身动作不要太猛,应缓缓抬起头,慢慢坐起,轻轻地转动一下脖子,这样有助于恢复脑部供血。
4、老年人洗头最好是弯腰低头洗,千万不能仰躺给他人洗,弯腰低头洗虽然站着有点累,但是比起仰躺洗头安全多了。洗完头后要尽快擦洗干净头发,然后找个地方坐着休息一下,以免太累了。
此外,洗头时水温要适宜,过冷过热都会刺激人体血管,造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳,更要避免后仰洗头。一旦老年女性在后仰洗头时感觉头晕目眩,应该尽快将头抬起,保持正常体位。