肝脏不好艾灸什么穴位

肝脏不好艾灸什么穴位

1、太冲穴

此穴是肝经的原穴，也就是在肝经气血运行的根源所在，春季坚持对太冲穴进行艾灸，可以激发肝经的原气，促进肝经气血的运行，起到很强的补肝作用。

由于肝主筋，如果在春天出现四肢无力的现象，就是肝经气血不足的表现，通过一段时间的艾灸就会有很大改善。

2、三阴交

对三阴交进行艾灸，有较好的引火下行作用，同时，春季阳气外散于体表，内脏气血不足，会引起脾胃消化能力不足的问题，这时要对足三里进行艾灸，可调节脾胃，也可调肝补肾，亦有安神之效，可帮助睡眠。

3、鱼迹穴

属手太阴肺经，此穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用。又因此穴位于手掌部，所以有循经远治的作用，可疏经通络。

4、神阕穴

位在腹部，脐中央。因其有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用，长灸可使“元气坚固，百病不生”。现代研究证实，此穴位可全面提高人体免疫力，为后天强壮保健要穴。

5、中封穴

中封穴为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。

6、肝俞穴

肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的穴位。

肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。

7、太溪穴

太溪穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

8、大敦穴

大敦穴是肝经的首个穴位，位于大脚趾内侧趾甲缝旁边。生活中坚持给大敦穴进行按摩或者艾灸，可以达到清肝明目，头脑清晰神清气爽的作用。

9、行肝穴

行肝穴主要位于大脚趾和二脚趾的缝上，与太冲穴一样也属于火穴，因此一个人如果出现肝火旺盛的情况，就需要泄心火。肝火旺盛的症状表现有牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、流鼻血、舌头长泡等，出现这些情况，就赶紧给自己的行肝穴进行按摩吧。