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  1,生姜粥:

  [原料]新鲜生姜6 g,粳米50 g。

  [制法]将生姜洗净,切成薄片;将粳米淘洗干净,与生姜共人沙锅,加入清水煮成稀粥即可。

  [服法]早、晚温热服食,2剂/d。

  2,炒马齿苋:

  [原料]马齿苋250 g,精盐、味精适量。

  [制法]取新鲜马齿苋洗净切段,油锅上火烧热,大火爆炒,后调入食盐即可。

  [服法]1剂/d,佐餐食。

  3,荞麦根红糖饮:

  [原料]荞麦根1握,红糖50 g。

  [制法]将荞麦根洗净,加水,与红糖共煎煮,水沸即可。

  [服法]1剂/d。随意服食。

  4,冰糖饮:

  [原料]冰糖100 g。

  [制法]取清水1碗放入锅内,下冰糖煮溶,煮至半碗水即成。

  [服法]2次/d,温热服食。



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