1、养成良好的生活习惯,应避免烟酒,长期的吸烟,这样会导致动脉硬化。在短时间内大量的吸烟,会使得血压升高。所以,过量的烟酒都是诱发眼底血管病变的原因。
2、预防高血压也是非常重要的。如果血压偏高,就要及时就医,配合医生按时服药,一定要避免血压大幅度的波动。
3、如有咳嗽症状,一定要及时治疗。因为中老年人毛细血管很脆,反复用力过度咳嗽会引发血管破裂。还要保持大便通畅。
4、平时要保持情绪和血压的稳定。因为,兴奋的情绪会容易使血压升高,悲伤的情绪会引起小血管的痉挛,这些都是眼底血管病变的原因。
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