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雌激素是什么

雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素,少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始,雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还有促进皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等作用。雌激素低或者高,都可能会诱发一些妇科疾病,如子宫肌瘤、乳腺增生、不孕等。


雌激素低的原因有哪些

雌激素是女性必不可少的一种激素,它对女性的一生都起着非常重要的作用。有些女性有雌激素低的情况,所以雌激素低的原因有哪些呢?

内分泌系统疾病导致的雌激素偏低,内分泌系统疾病像甲状腺疾病是导致雌激素偏低的最根本的原因,临床上多见的主要是甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症这两种疾病,并且下丘脑-垂体-卵巢轴的病变也会导致雌激素偏低。

导致雌激素偏低的原因很多,有可能是你经常熬夜,有可能是你心情不好,也有可能是卵巢功能下降等等原因,建议要去医院用补佳乐和黄体酮进行调理。如果女性有一些全身性的疾病,比如糖尿病,卵巢囊肿,内分泌失调等,就会造成雌性激素分泌异常,这样就会导致女性的雌性激素分泌量下降,造成患者出现雌激素低的症状。


雌激素低吃什么食物

对于女性朋友来说,雌激素是非常重要的东西。如果雌激素低的话,其实是可以通过食物来调节回来的,那么女性雌激素低吃什么食物好呢?

研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”,它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用,被称为植物性雌激素。至今已发现的植物性雌激素约有400种,最为常见的是大豆异黄酮,主要分布于豆科当中,在大豆中含量特别丰富,故称“大豆异黄酮”。大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用。

 

雌激素低怎样调理

雌性激素对于女性来说非常重要,雌性激素能够帮助我们预防卵巢早衰,对女性有很重要的意义,要好好的保持体内激素平衡,那么雌激素低应该怎么调理呢?

要知道维生素D与激素有一定的关联,获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

目前,西医治疗雌激素低的方法,就是使用雌激素药品,这在医学上被称为“雌激素替代疗法”,是用外源性雌激素(人工雌激素)调节体内激素不足或过多造成的内分泌紊乱。经过皮肤使用雌二醇,而不经过胃肠道和肝脏代谢,是雌二醇直接在身体发挥各种生理作用。这种治疗方法得到大家的推崇。


雌激素的作用有什么

雌激素主导女性第二性征的发育和维持,并调控女性体内环境的稳定,控制女性的生命周期,同时周期性的月经、生育能力、丰满体态等均离不开雌激素的作用。雌激素除了影响女性的外观,还影响女性身体内部。35岁以后,雌激素水平下降,易发生骨质疏松、心血管疾病等疾病。如何解决雌激素缺乏?补充雌激素治疗可以缓解症状,但是目前很多人对补充雌激素有很多副作用,例如恶心、呕吐、长胖、患癌等。

 

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