中医如何调理心脑血管疾病

(一)按摩疗法

　　人体有很多穴位，按摩不同的穴位能够起到不同的作用，所以通过按摩能够有效预防心脑血管疾病的发生。例如，在日常生活中可以多按摩肩关节、颈椎、小腿等部位，通过按摩促进血液循环，有效减小血栓的形成概率，降低心脑血管疾病发生的风险。

　　(二)艾灸

　　古人言：百病始于脚、人老脚先衰。不管是泡脚还是艾灸，都能促进足部的血液循环，足部的穴位较多、血管较多，被称为人体的第二心脏。所以，可以采用艾灸的方式调理，使用方法很简单，用艾灸蒲团，点燃艾条后踩上去即可。

　　(三)拔罐、推拿

　　拔罐可以作为心脑血管疾病的辅助治疗方式之一，常见穴位有脾俞穴、心俞穴、极泉穴等。拔罐主要通过对穴位的刺激来疏通淤堵的经络，能够促进局部的血液循环，对改善患者的症状有一定作用。值得注意的是，采用拔罐的方式需要有专业医生进行操作。推拿能够促使淤堵的经络短时间内得到疏通，促使气血通畅，对心脑血管疾病具有一定的治疗及预防作用。

　　(四)中草药治疗法

　　许多中药材具有预防及治疗心脑血管疾病的作用，例如丹参具有活血化瘀、疏通血管的作用。中医认为，人到中年产生气虚是必然的，丹参能够引血下行，但是不会像其他活血化瘀的药物一样上行到大脑。服用丹参，人体的气血是向下走的，气机顺畅，肠胃也就顺畅了。丹参在活血的同时还具有补气的作用，这也是其他药材无法比拟的优势。

　　山楂具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量的作用，能够有效降低患者的心肌耗氧量，并且增加心肌收缩力，减慢心率。除此之外，山楂还具有降血脂的作用，能够有效降低胆固醇，预防心、脑、肾等脏器发生病变。山楂中含有大量的脂肪酸，能够有效促进脂肪消化，并且能够刺激味觉，调理肠胃功能。所以，食用山楂对于心脑血管疾病患者来说是非常有利的。

　　将丹参和山楂结合使用，能够达到预防心脑血管疾病的极佳效果。具体可以将丹参和山楂加工磨成粉末，用温开水冲服，每天一次。也可以将丹参和山楂放入水中煮开15分钟，晾凉后服用。

　　有明显气血不足的心血管病患者，冬季可进补阿胶；有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入黑芝麻、核桃仁；平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液(陈皮10克、山药15克煎)，以防伤胃。以上提到的这些物品，皆可炖鸡、炖鸭或熬汤。但也有一些老年人内有蕴热，表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻等，并不适合药补。