功效与作用：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。简介及特色：肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。...
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担仔卤肉饭材料主料猪五花肉：适量鹌鹑蛋：适量米饭：适量辅料精盐：适量鸡精：适量料酒：适量白糖：适量酱油：适量香油：适量八角：适量桂皮：适量丁香：适量香叶：适量葱：适量姜：适量淀粉：适量...
担仔卤肉饭功效美容,美容,养颜,疾病调理,常见病,贫血,月经不调,营养不良,呼吸科,支气管炎...
担仔卤肉饭适宜人群青少年...
担仔卤肉饭非适宜人群素食主义...
担仔卤肉饭做法01将葱切段、姜切片，五花肉改刀备用。02待水烧开后放入五花肉，转放入高压锅中压10分钟。03坐锅点火，倒适量炖肉的汤，放入鹌鹑蛋。04水淀粉勾芡，放入碎肉搅匀，淋少许香油出锅浇在饭上即可。...
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