酸梅汤的做法_酸梅汤的作用与功效_HEAL健康网
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功效与作用:乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂简介及特色:... 详细介绍》

酸梅汤材料
主料乌梅:少许山楂:少许洛神花:少许辅料甘草:少许桂花:少许陈皮:少许冰糖:50-70克...

酸梅汤功效
消化不良,消暑解渴,健脾...

酸梅汤适宜人群
青少年...

酸梅汤非适宜人群
素食主义...

酸梅汤做法
01将材料准备好、汤料65克、冰糖.桂花.煲汤袋02将酸梅汤材料清洗干净.冲洗一下就可以了.不用泡太久03将材料洗干净装在煲汤袋里.口袋扎紧一些防止材料露出来04在水壶里加水2.5升、烧开闷至10分钟即可05杯里准备适量冰糖!06将闷好的酸梅汁倒入杯中、搅拌糖化07趁热将桂花撒在碗里.会有淡淡的香味...


TAG:健康饮食
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