01
早餐：粟米片1碗。午餐：生菜鸡肉比得包。下午茶：健怡可乐。晚餐：鸡肉冷面1碗、豆苗1碟
02
早餐：叉烧包1个(不要肥肉粒)、加钙豆浆1杯。午餐：烤鸡菠菜粟米卷。下午茶：杨桃4片。晚餐：肉末蒸蛋、黄芽白、白饭1碗、青红萝卜汤1碗。
03
早餐：粟米片1碗。午餐：肉酱意粉12碗。下午茶：粟米片小吃少量。晚餐：鲜虾牛肉饭1碗、杂菜少许、雪耳汤1碗。
04
早餐：鸡肉墨西哥卷1个、加钙豆浆1杯，午餐：青瓜卷6件、蜜桃汁1罐。下午茶：蜜桃汁。晚餐：杂菜牛肉炒乌冬1碗、苹果汤12碗。
TAG：
健康饮食文章链接：https://www.9heal.com/food/42167/
提示：当前页面信息来源自互联网，仅做为信息参考，并不提供商业服务，也不提供下载与分享，本站也不为此信息做任何负责，内容或者图片如有侵权请及时联系本站，我们将在第一时间做出修改或者删除
本站内容和图片均来自互联网,仅供读者参考,请勿转载与分享，如有内容和图片有误或者涉及侵权请及时联系本站处理。