功效与作用：木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂简介及特色：...
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木瓜红枣汤材料主料木瓜：适量红枣：适量银耳：适量辅料冰糖：适量...
木瓜红枣汤功效补养,健脾养胃,健脾,疾病调理,消化科,消化不良...
木瓜红枣汤适宜人群健身食谱,青少年,老年食谱,重体力,应酬人群...
木瓜红枣汤非适宜人群备孕,孕妇食谱,产妇食谱,月子食谱,1岁宝宝食谱...
木瓜红枣汤做法01准备主要材料 木瓜 红枣(如果是干红枣需要提前用凉水泡发好 )02家中有泡好的银耳也可以来一小份 没有可以不放(放适量银耳可以使汤汁浓稠)03把木瓜去皮 去籽 切小块备用04煲汤锅中放适量凉水 加入红枣 银耳 大火煮开(水一次放够 尽量不要中途加水 以免冲淡汤水中的胶质从而影响汤的口感)煮开锅后转小火煮二十分钟05这时到入木瓜 同时可以加入适量冰糖 不喜欢太甜口味可以不加冰糖 (红枣和木瓜都有...
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