烧素鱼翅做法_HEAL健康网
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01
金针菜用温水泡,换水3~4次。清洗干净后,捞出挤干水分,去根掐芯。
02
再用细齿梳子从根到稍梳散。每9根为一捆,用线扎紧。
03
水发玉兰片、香菇、冬笋,然后顺丝切成蓑衣条。置锅火上,加花生油,中火烧至五成热时。
04
下锅金针菜翻炒,挺身后捞出控油。将粉丝截成6厘米长,放入油锅内,至有爆声捞出,把油控干。
05
炒锅内留些许花生油,中火烧至五成成热下入姜2片。炸成黄色时,加酱油15克、清汤,烧开后捞出,去掉姜。
06
再把玉兰片、冬菇、冬笋倒入,汤开后捞出。把金针解开,下入锅内,用小铲轻轻翻动。
07
回软后捞出,倒人盘内。粉丝同样回软后捞出控汤。将玉兰片、香菇、冬笋条倒入大碗内。把金针英梢朝下放在上面。
08
把粉丝放在金针上面。再加入少许原汤,入笼旺火蒸约205分钟,出笼倒入大汤盘内。炒锅内放花椒油,中火烧至五成热后,倒入姜,炸成黄色。
09
然后加酱油,素高汤500毫升,捞出姜不要,烧开后去掉浮沫。再用湿淀粉勾芡,加入黄酒、味精。最后浇在素鱼翅上面,撒上豌豆即可。

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