功效与作用：米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。米汤里含丰富的B族维生素、烟酸和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素,有益气、养阴、润燥的功能。简介及特色：尤其是还在哺乳期的时候,当宝宝或者妈妈因为生病而不得不暂时断几天母乳的时候,米汤是不二的选择,经济方便又营养,是最低调的一碗养生汤。...
详细介绍》
米汤材料主料大米：200克辅料...
米汤功效健脾养胃,胃炎...
米汤适宜人群婴儿辅食食谱...
米汤非适宜人群重体力...
米汤做法01将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米。02煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。...
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