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杏仁豆腐

2020-07-29 16:29:11 发布  

功效与作用：杏仁：止咳、祛痰、平喘牛奶：富含蛋白质简介及特色：... 详细介绍》

杏仁豆腐材料
主料杏仁：100克牛奶：1袋琼脂：8克辅料糖：80克糖桂花：20克...

杏仁豆腐功效
保健调理,润肺止咳,疾病调理,呼吸科,哮喘,肝胆肛肠科,胆固醇高...

杏仁豆腐适宜人群
儿童营养食谱,健身食谱,学龄前,儿童,高考食谱...

杏仁豆腐非适宜人群
素食主义...

杏仁豆腐做法
01准备食材，杏仁，牛奶，糖，琼脂，水，糖桂花称重备用02杏仁洗净加适量水放料理机打成汁03放入过滤袋滤出渣，使杏仁豆腐更细腻04琼脂加少许水泡软备用05然后把牛奶到入杏仁浆中06在加入白糖混匀07放入火上小火煮制开锅离火备用08然后把泡软琼脂隔水煮化09倒入杏仁浆中搅拌匀010放入模具自然放凉，盖上保鲜膜入冰箱冷藏4-6小时定型011很清松脱模012像豆腐质地一样细腻有弹性013切成小块或模具压...

TAG：健康饮食
文章链接：https://www.9heal.com/food/7218/

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