功效与作用：鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇桂圆：补心、补脾、益气简介及特色：...
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红枣桂圆花生煲鸡爪材料主料鸡爪：7个大枣：10个桂圆：10克花生：5克辅料姜：3片精盐：1勺...
红枣桂圆花生煲鸡爪功效补养,补血,补气,疾病调理,常见病,月经不调...
红枣桂圆花生煲鸡爪适宜人群应酬人群,白领...
红枣桂圆花生煲鸡爪非适宜人群孕妇食谱,产妇食谱,月子食谱,1岁宝宝食谱,6个月宝宝食谱...
红枣桂圆花生煲鸡爪做法01将花生冲干净添加适量的水浸泡2小时备用。02桂圆去壳，枣冲洗干净备用。03鸡爪冲洗干净，切成小块备用。04锅里添加适量的水放入姜片和鸡爪，烧开撇去浮沫，再把鸡爪捞起来用流动的水冲洗干净。05锅里从新添加适量的水，依次放入鸡爪，红枣，桂圆，花生，盐，先大火烧开转小火炖上1—1.5小时。06煮至鸡爪骨肉分离，枣微微裂口就可以出锅啦！...
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