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红枣糯米

2020-07-29 16:29:07 发布  

功效与作用：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂简介及特色：... 详细介绍》

红枣糯米材料
主料糯米粉：100g鸡蛋：1个辅料红枣：适量...

红枣糯米功效
保健调理,增强免疫力,明目,疾病调理,常见病,月经不调...

红枣糯米适宜人群
应酬人群,白领...

红枣糯米非适宜人群
孕妇食谱,产妇食谱,月子食谱,1岁宝宝食谱,6个月宝宝食谱...

红枣糯米做法
01鸡蛋磕入糯米粉中02用筷子搅拌成絮状（我是一个鸡蛋正好把面和好，如果和不好可以稍加点水）03揉成光滑的面团04红枣提前一晚洗净泡好05第二天早上起来，用刀切开去核（注意下面不要切断，要链接，切的时候切到核就可以啦，然后用手剥开把核撕出）06去一小块面团，搓成和红枣长度相同的条状07夹在红枣中间08依次做好，放入蒸笼上09隔水上锅蒸20分钟左右，再关火焖五分钟左右010哒哒哒哒，红枣糯米蒸熟啦...

TAG：健康饮食
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