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水果寿司

2020-07-29 16:29:07 发布  

功效与作用：紫菜：软坚、化痰、止咳香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀简介及特色：... 详细介绍》

水果寿司材料
主料紫菜：2张香蕉：半个火龙果：半个辅料沙拉酱：适量...

水果寿司功效
保健调理,活血化瘀,补养,养肺,疾病调理,五官科,口腔溃疡...

水果寿司适宜人群
应酬人群,白领...

水果寿司非适宜人群
孕妇食谱,产妇食谱,月子食谱,1岁宝宝食谱,6个月宝宝食谱...

水果寿司做法
01准备食材，熟米饭趁热加入苹果醋拌匀备用02火龙果，香蕉去皮切条备用03取一张紫菜平铺在卷帘上，把拌匀的米饭铺满压平，然后把香蕉条和火龙果条玛放一边，挤上沙拉酱，利用卷帘从一边卷起卷实04卷好后边上沾水粘紧，静止一会在切块05切好码入盘中食用...

TAG：健康饮食
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炊莲花鸡
功效与作用：简介及特色：味道鲜美,香醇浓郁,营养丰富。

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