功效与作用:简介及特色:...
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凉面冷盘材料主料火腿:30克黄瓜:10克番茄:10克面:100克干裙带菜:10克辅料香油:3克酱油:2克白砂糖:2克精盐:2克奶酪:5克...
凉面冷盘功效气血双补,补虚养身...
凉面冷盘适宜人群青少年...
凉面冷盘非适宜人群孕妇食谱,孕早期食谱,孕晚期食谱,孕中期食谱...
凉面冷盘做法01火腿肉切成1厘米的正方形片;02黄瓜纵切成4等份后,再切成薄片;03番茄用热水烫过,去皮切碎;04将酱油、香油、糖、盐混合,加热沸腾后,熄火待凉;05面条沸水中煮熟,捞出盛入盘内;06淋上加热沸腾的酱油后,放上火腿肉、小黄瓜、番茄、裙带菜和乳酪片即成。...