溜鹌鹑脯做法_HEAL健康网
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01
将鹌鹑羽毛拔净,由背部剖开,去内脏后洗净,每只片起胸脯肉2片,用刀背稍拍一下,先用酱油、绍酒抓匀腌渍15分钟,再加鸡蛋清、生粉拌匀。
02
烧热锅,下油烧至六成熟时,将拌好的鹌鹑肉片下锅,迅速拔散炸片刻,随即倒进漏勺滤去油。
03
冬笋片下滚水中灼熟取出。
04
用盐、味精、湿生粉、上汤调成卤汁。
05
烧热锅,下油,烧至八成熟时,先将姜茸放入稍煸,随即加入冬笋片、卤汁煮滚勾芡。。
06
将过油鹌鹑肉片下锅,急溜几下,淋入香油即可。

TAG:健康饮食
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